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月經期間可以吃水果嗎
2023-09-14 21:28:44收聽：-
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月經期間可以吃水果嗎
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月經期間可以吃水果，但應該把水果燙溫了吃，更不應該吃冰箱放置的水果，否則容易導致腹痛、腹瀉，也有可能會影響氣血運行，出現月經顏色發(fā)黑，月經量減少，甚至月經停止。來月經期間，應該多吃一些溫熱的食物，這樣有助于氣血的運行，只要常溫下的水果都可以吃，如果環(huán)境溫度較低，可以把水果適當燙
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