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防止腿早上細(xì)晚上粗方法
2023-06-04 23:36:20收聽：-
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防止腿早上細(xì)晚上粗方法
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腿早晨細(xì)晚上粗，一般是因為雙下肢的血液循環(huán)差，或者淋巴回流障礙所引起的雙下肢浮腫，給人的感覺就好像是早晨細(xì)，晚上粗。面對這種情況，應(yīng)該減少雙下肢的活動量或雙下肢的負(fù)荷，比如盡量不去負(fù)重或者在平地走路不要走太遠(yuǎn)，上下樓梯要注意休息。在晚上睡覺之前可以用中藥或者用溫水泡腳，中藥以