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主任醫(yī)師

中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

內(nèi)分泌科

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高血壓病人吃什么水果好

2023-04-28 09:33:58收聽：-

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高血壓病人吃什么水果好

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合理膳食可降低人群高血壓、心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險，高血壓患者每日應(yīng)補充維生素、礦物質(zhì)食品，如水果等。因水果富含大量的維生素、礦物質(zhì)及水分、果膠等，對高血壓患者有益。
高血壓患者可每日使用水果100-200g。適宜于高血壓患者的水果有梨、蘋果、西瓜、香蕉、橘子、柚子、山楂、葡萄、楊