大便秘結(jié)怎么回事
2023-05-31 22:50:28收聽:-
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大便秘結(jié)怎么回事
語音內(nèi)容
大便秘結(jié),即臨床上所說的便秘,跟進(jìn)食不注意、腸道的蠕動(dòng)功能紊亂或伴有腸道菌群失調(diào)有關(guān)系,跟大便中水分較少,不易排出有直接關(guān)系。確診有便秘后,需要進(jìn)行以下調(diào)節(jié):一、飲食上需要多喝水,多吃蔬菜、水果,戒酒,少吃辛辣、油炸的食物。二、行為上建議在餐后適當(dāng)散步,或沿順時(shí)針方向按摩肚