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大便秘結(jié)怎么回事
2023-05-31 22:50:28收聽：-
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大便秘結(jié)怎么回事
語音內(nèi)容
大便秘結(jié)，即臨床上所說的便秘，跟進(jìn)食不注意、腸道的蠕動(dòng)功能紊亂或伴有腸道菌群失調(diào)有關(guān)系，跟大便中水分較少，不易排出有直接關(guān)系。確診有便秘后，需要進(jìn)行以下調(diào)節(jié)：一、飲食上需要多喝水，多吃蔬菜、水果，戒酒，少吃辛辣、油炸的食物。二、行為上建議在餐后適當(dāng)散步，或沿順時(shí)針方向按摩肚