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肱二頭肌拉傷容易發(fā)生在肱二頭肌的肌肉部分，也容易發(fā)生在肱二頭肌靠近肩關(guān)節(jié)部分的長頭肌腱的位置上，拉傷會引起明顯的疼痛，肘關(guān)節(jié)活動的受限。在急性期應(yīng)該進行冷敷，減少活動量，讓肌肉或者肌腱進行愈合恢復(fù)。超過2-3周之后，疼痛會逐漸減輕，可以開始肘關(guān)節(jié)的屈伸活動練習(xí)，保持肌腱的滑動，二頭肌肌肉的容積和力量，避免出現(xiàn)肌肉萎縮。
如果出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛，往往發(fā)生在長頭肌腱的部位，可以在超聲引導(dǎo)下進行封閉注射，注射復(fù)方倍他米松，可以進行有效的抗炎治療，緩解長頭肌腱外傷引起的炎癥反應(yīng)。疼痛緩解之后，進行正常的肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)功能練習(xí)，逐漸恢復(fù)正常的活動。有的時候二頭肌、長頭肌腱損傷與關(guān)節(jié)內(nèi)的其他損傷，比如肩袖肌腱撕裂會同時發(fā)生，肩關(guān)節(jié)的活動范圍和力量會受影響，應(yīng)該進行肩關(guān)節(jié)核磁共振檢查。如果有肩袖肌腱的撕裂，應(yīng)該手術(shù)修復(fù)。