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曲健
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

中醫(yī)內(nèi)科

中藥泡腳的方法

2023-05-25 16:17

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01:25

語(yǔ)音內(nèi)容

中藥泡腳一般選擇37℃-42℃的水溫，這個(gè)溫度可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、散寒止痛、調(diào)節(jié)氣血的作用。時(shí)間掌握在20分鐘到半個(gè)小時(shí)左右，不必泡時(shí)間過(guò)久，每天1次，在睡前，效果較好。而中藥，我們可以選擇溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀。如果對(duì)于一些平時(shí)氣虛、下肢寒，或者有疼痛的患者，我們可以用黃芪、炮姜、艾葉來(lái)進(jìn)行益氣，溫經(jīng)散寒的作用。
如果兼有月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)遲滯或者下肢的痹痛，可以加上活血化瘀的藥物，比如桃仁、紅花、益母草等。如果疼痛明顯，特別是受涼之后癥狀加重，可以在其中加上附子、川烏或者草烏，加強(qiáng)溫陽(yáng)散寒、通絡(luò)的作用。

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