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哺乳期能吃醋嗎

2023-02-04 07:18:38收聽：-

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哺乳期能吃醋嗎

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哺乳期是可以吃醋的，醋是生活中常用的調味料，哺乳期的飲食不受影響。另外，哺乳期還需要食用具有補血作用的食物，比如動物的肝臟、菠菜等；還需要口服富含維生素的食物，如新鮮的蔬菜、瓜果；具有催奶作用的食物，比如花生、黑芝麻，也是可以適量服用的。正常的水果，比如番茄、蘋果、梨、香蕉，也是可以食用的。同時，哺