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產(chǎn)后媽媽的膳食應該是由多樣化食物構成的平衡膳食，沒有特殊的食物禁忌，所以產(chǎn)后的媽媽是可以吃火龍果的。產(chǎn)后媽媽的身體是逐步恢復的過程，產(chǎn)時由于出血，有部分媽媽會在產(chǎn)后出現(xiàn)貧血的情況。在產(chǎn)后由于進食相對較少，水分排泄多，所以腸內(nèi)容物相對比較干燥，再加上盆底肌肉的松弛，很容易發(fā)生便秘?；瘕埞且环N低能量、高膳食纖維的水果，果肉中的水溶性膳食纖維和粗纖維的含量都很豐富，火龍果里面鐵的含量比一般水果要高，火龍果當中芝麻形狀的種子還有促進胃腸消化的作用?；瘕埞貏e適合產(chǎn)后的媽媽吃，中國營養(yǎng)學會推薦產(chǎn)后每天攝入的水果量應該在200-400g之間，由于火龍果里面糖分含量比較高，并不推薦產(chǎn)后的媽媽每天攝入大量的火龍果?？刂茢z入的總量，火龍果會對產(chǎn)后的媽媽是非常有益的。