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懷孕期間吃東西，主要就是有營養(yǎng)，對身體不會造成不良影響，橙子是完全可以吃的。因為孕婦吃橙子是可以補鈣的，橙子里含有大量的鈣，要比普通的水果含鈣都要高，吃橙子還可以抑制葡萄球菌。橙子中的皮、核、葉都是中藥，對身體是有一定好處的。橙子所含的纖維素和果膠，能夠促進腸道的蠕動，有利于清腸通便，能夠防止孕媽媽在孕期發(fā)生便秘的情況，而且橙子味道是比較酸的，具有行氣化痰、助消化的作用，孕婦吃橙子能夠增進食欲。