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母乳前奶和后奶的區(qū)別
2023-05-03 10:37:38收聽(tīng):-
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母乳前奶和后奶的區(qū)別
語(yǔ)音內(nèi)容
在母乳喂養(yǎng)的時(shí)候,不少細(xì)心的媽媽發(fā)現(xiàn),喂奶一開(kāi)始,乳汁顏色比較清淡、稀薄的。隨著時(shí)間的推進(jìn),寶寶快要吃完的時(shí)候,乳汁的顏色會(huì)顯得比較白、濃稠。一開(kāi)始分泌的乳汁叫做前奶,后面的乳汁叫后奶,這兩者之間并沒(méi)有明顯的分界線,但是兩者里面所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)稍有差別。一般來(lái)說(shuō),前奶里面水分和蛋白質(zhì)的含量比較高,后奶里面的脂肪、乳糖以及其他的營(yíng)養(yǎng)素比較高。所以在喂奶的時(shí)候,要讓寶寶盡可能吸干凈同一側(cè)的乳房,然后再去吸另外一側(cè),這樣可以確保寶寶吃到充足的蛋白質(zhì)。另外,由于后奶里面脂肪含量高,寶寶吃足了后奶之后,由于脂肪的飽腹感,寶寶也不容易太快就餓。
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