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孕婦可以吃蒸蘋果。特別是懷孕期間，如果有胃腸不舒服，比如腹脹、腹瀉的情況，可以吃蒸蘋果，能夠調(diào)理胃腸，減輕腹瀉的情況。蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維，能夠收斂止瀉；如果是脾胃虛弱的孕婦，出現(xiàn)消化不良和食欲不振的情況，可以適當(dāng)吃一些蒸蘋果，能夠促進(jìn)胃酸的分泌，還能夠起到開胃消食和健脾理氣的功效。但是如果孕婦有便秘的情況，不建議吃蒸蘋果，容易加重便秘，可以適當(dāng)?shù)某陨O果。