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孕婦一定要吃葉酸嗎
2023-08-04 11:41:02收聽：-
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孕婦一定要吃葉酸嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
孕婦一定要吃葉酸，這個(gè)答案是肯定的。在備孕前3個(gè)月，女性就應(yīng)該補(bǔ)充葉酸0.4-0.8mg，如果原來葉酸缺乏，可以補(bǔ)充到4-5mg的葉酸。在早孕期前3個(gè)月，補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形，這個(gè)在我國(guó)的葉酸攝取指南里面是有規(guī)定的，每天要0.4-0.8mg的葉酸。
除了早孕期，中晚孕期也建議補(bǔ)充葉酸，因?yàn)槿~酸是造血的原料，孕婦補(bǔ)充葉酸可以減少發(fā)生貧血的可能。另外，補(bǔ)充葉酸還可以預(yù)防妊娠期高血壓、胎兒發(fā)育不良這些可能性的發(fā)生。
除了早孕期，中晚孕期也建議補(bǔ)充葉酸，因?yàn)槿~酸是造血的原料，孕婦補(bǔ)充葉酸可以減少發(fā)生貧血的可能。另外，補(bǔ)充葉酸還可以預(yù)防妊娠期高血壓、胎兒發(fā)育不良這些可能性的發(fā)生。
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