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宮寒可以服用中藥調(diào)理，根據(jù)舌苔、脈象以及月經(jīng)的特征選擇溫經(jīng)散寒的藥物，比如干姜、桂枝、艾葉、小茴香、肉桂等；也可以選擇溫補脾陽的藥物，比如附子、肉桂、海馬、肉蓯蓉等治療；還可以選擇溫經(jīng)湯或者中成藥治療，比如艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒、金匱腎氣丸等，無論用什么藥治療宮寒，都需要有一定的時間。宮寒的女性還可以通過食物調(diào)理，多吃暖宮的食物，比如西紅柿、花生、核桃、紅棗、洋蔥、桂圓等，也可以用生姜紅糖熬水喝，建議月經(jīng)期要注意腹部保暖，不要吃生冷、刺激性的食物。