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副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

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懷孕初期吃什么青菜最好

2023-08-10 09:52:27收聽：-

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懷孕初期吃什么青菜最好

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懷孕以后有一部分婦女，可能會出現(xiàn)晨起嘔吐、惡心、食欲不振、乏力等反應，所以飲食要注意清淡一點，少食多餐，另外吃菜要注意吃新鮮的、當季的青菜即可，比如芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿、油菜花、青椒等，要注意避免反季節(jié)的蔬菜，因為反季節(jié)的蔬菜有可能會在種植的過程當中應用添