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在月經(jīng)期間是要少吃柿子的。柿子是屬于寒性的食物，吃得過多，可能會造成小腹隱痛、痛經(jīng)，還能夠造成經(jīng)期延長的現(xiàn)象。另外柿子中含有鞣酸，容易與鐵元素結(jié)合而妨礙人體食物中對鐵的攝取。由于女性在月經(jīng)期間會出現(xiàn)陰道流血，需要補(bǔ)充一些鐵劑，所以在月經(jīng)期間是不建議吃的?？梢猿詼?zé)嵝再|(zhì)的水果，有利于經(jīng)血排出。還要注意