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月經(jīng)期能喝檸檬水嗎
2023-04-08 20:25:26收聽:-
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月經(jīng)期能喝檸檬水嗎
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月經(jīng)期能喝檸檬水,但是要喝溫?zé)嵝再|(zhì)的檸檬水,不要喝冷的、涼的檸檬水。因?yàn)楹壤涞摹龅臋幟仕^多,容易對月經(jīng)造成一定的影響,比如月經(jīng)量減少等。另外檸檬水中富含維生素C,通過喝檸檬水可以補(bǔ)充人體所需的維生素。另外檸檬水還具有促進(jìn)腸道蠕動、潤腸通便的功能,所以對于月經(jīng)期大便秘結(jié)的女性,尤其是適合的。另外,檸檬水還可以改善患者的身體抵抗能力以及免疫能力。月經(jīng)期女性抵抗力差,喝檸檬水有助于預(yù)防月經(jīng)期炎癥感染的發(fā)生。所以女性在月經(jīng)期是可以喝檸檬水的。
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