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    睡眠障礙是精神疾病嗎

    2023-01-16 14:14

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    睡眠障礙不是精神類疾病,屬于神經(jīng)類疾病。睡眠障礙分為兩種:一種是失眠,也就是晚上該睡覺的時候睡不著;第二種是嗜睡癥,就是很多時候都有睡覺的欲望,難以控制。出現(xiàn)睡眠障礙,應(yīng)到當?shù)厝揍t(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科,做頭部方面的詳細檢查,根據(jù)檢查結(jié)果再使用藥物。在藥物治療的基礎(chǔ)上,還可以配合做頭部針灸、推拿等傳統(tǒng)治療。勞逸結(jié)合,作息規(guī)律,注意休息,晚上少用手機、電腦。要改掉不良的生活習(xí)慣,不在床上看書看電視,玩手機、電腦,少喝咖啡,少喝濃茶等。如果出現(xiàn)了睡眠障礙,要及時治療,否則非常影響生活,要引起重視。

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