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      瑜伽可以治好抑郁癥嗎?
      2023-04-15 12:23:10收聽-
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      瑜伽可以治好抑郁癥嗎?
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      通過瑜伽可以治療抑郁癥,可以緩解抑郁癥的癥狀。我們大家可能知道抑郁癥首選來源于我們的性格,然后會影響我們的人和事,它主要是我們心理的活動,來源于我們自己的內(nèi)心體驗、感受和認(rèn)識。試想一下,我們本身是一個心理方面的疾病,單純用治療或者解決我們身體的癥狀,能緩解癥狀嗎?緩解抑郁嗎?肯定不行,所以瑜伽可以治療抑郁癥,但是它不能說是單純靠瑜伽去治好抑郁癥,不能絕對的看問題。因為抑郁癥是來源于我們的性格當(dāng)中的事情,來源于心理方面的事情,來源于我們內(nèi)心體驗的感受和認(rèn)識等等。
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