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      瑜伽可以治好抑郁癥嗎?
      2023-04-15 12:23:10收聽(tīng)-
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      瑜伽可以治好抑郁癥嗎?
      語(yǔ)音內(nèi)容
      通過(guò)瑜伽可以治療抑郁癥,可以緩解抑郁癥的癥狀。我們大家可能知道抑郁癥首選來(lái)源于我們的性格,然后會(huì)影響我們的人和事,它主要是我們心理的活動(dòng),來(lái)源于我們自己的內(nèi)心體驗(yàn)、感受和認(rèn)識(shí)。試想一下,我們本身是一個(gè)心理方面的疾病,單純用治療或者解決我們身體的癥狀,能緩解癥狀嗎?緩解抑郁嗎?肯定不行,所以瑜伽可以治療抑郁癥,但是它不能說(shuō)是單純靠瑜伽去治好抑郁癥,不能絕對(duì)的看問(wèn)題。因?yàn)橐钟舭Y是來(lái)源于我們的性格當(dāng)中的事情,來(lái)源于心理方面的事情,來(lái)源于我們內(nèi)心體驗(yàn)的感受和認(rèn)識(shí)等等。
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