瑜伽可以治好抑郁癥嗎?
2023-04-15 12:23:10收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
瑜伽可以治好抑郁癥嗎?
語音內(nèi)容
通過瑜伽可以治療抑郁癥,可以緩解抑郁癥的癥狀。我們大家可能知道抑郁癥首選來源于我們的性格,然后會(huì)影響我們的人和事,它主要是我們心理的活動(dòng),來源于我們自己的內(nèi)心體驗(yàn)、感受和認(rèn)識(shí)。試想一下,我們本身是一個(gè)心理方面的疾病,單純用治療或者解決我們身體的癥狀,能緩解癥狀嗎?緩解抑郁嗎?肯定不行,所以瑜伽可以治療抑郁癥,但是它不能說是單純靠瑜伽去治好抑郁癥,不能絕對(duì)的看問題。因?yàn)橐钟舭Y是來源于我們的性格當(dāng)中的事情,來源于心理方面的事情,來源于我們內(nèi)心體驗(yàn)的感受和認(rèn)識(shí)等等。
分享:
中醫(yī)精神科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了