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吃什么補(bǔ)腎壯陽最好
2023-08-11 22:00:01收聽:-
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吃什么補(bǔ)腎壯陽最好
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補(bǔ)腎壯陽功效較好的飲食,可以選擇動(dòng)物腎臟、牛鞭、腰果等,但是食療的效果較為輕微。如確實(shí)有腎陽虛的癥狀,如面色呈現(xiàn)恍白色、畏寒怕冷、小便量多或者失禁、大便溏泄、男性陽痿、早泄、精冷不育、女性宮冷不孕或是滑胎等,建議給予口服中藥治療。
中藥可以選擇口服鹿茸、益智仁、仙茅、冬蟲夏草、補(bǔ)骨脂、肉蓯蓉等,中成藥可以選擇金匱腎氣丸或是右歸丸,均可起到補(bǔ)腎壯陽的功效。
在日常生活中應(yīng)注意飲食有節(jié)、起居規(guī)律、避免房事過勞,才能夠在補(bǔ)腎的同時(shí)減少腎氣或者腎陰的損害,以免加重腎陽虛。
中藥可以選擇口服鹿茸、益智仁、仙茅、冬蟲夏草、補(bǔ)骨脂、肉蓯蓉等,中成藥可以選擇金匱腎氣丸或是右歸丸,均可起到補(bǔ)腎壯陽的功效。
在日常生活中應(yīng)注意飲食有節(jié)、起居規(guī)律、避免房事過勞,才能夠在補(bǔ)腎的同時(shí)減少腎氣或者腎陰的損害,以免加重腎陽虛。
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