![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E8/26/E4E254EA32105556C1E48D5682D6E826.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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齒痕如何消除
2023-04-26 14:54:12收聽：-
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齒痕如何消除
語(yǔ)音內(nèi)容
舌頭出現(xiàn)齒痕多是體內(nèi)出現(xiàn)脾氣虛弱而濕氣盛行，應(yīng)該用健脾祛濕的藥，比如參苓白術(shù)散。除此之外，也可以通過日常生活作息進(jìn)行調(diào)整，可以使齒痕消失，比如不能熬夜、早睡早起，適當(dāng)鍛煉。通過運(yùn)動(dòng)對(duì)于消除齒痕、健脾利濕效果還是非常好的，每天保證一個(gè)半小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，使脾臟的得到康健，濕氣就會(huì)從體內(nèi)去除。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要注