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主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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落枕怎么治

2023-12-09 14:05:26收聽：-

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落枕怎么治

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語音內(nèi)容

落枕多是由于睡覺姿勢不當(dāng)所引起的。在剛落枕的情況下，采取按摩的方法找到最痛點，用一手拇指從該側(cè)頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，可以起到有效的緩解作用。最快的治療方法就是選擇針灸治療，能夠起到立竿見影的效果。在專業(yè)醫(yī)生的面診下，針刺落枕穴，落枕穴位于人體手背上，在中指和食指相對的掌骨之間，兩指骨盡頭起向