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女貞子可以直接泡水喝，但是作用效果比較差。因?yàn)榕懽颖容^堅(jiān)硬，是一種果實(shí)，所以建議可以將女貞子煎湯喝，治療效果更好，每次大約10克。
女貞子在臨床中應(yīng)用范圍相對較廣，可以用于降血脂、抗動(dòng)脈硬化，對于治療冠心病，以及發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化的幾率，都有一定的作用。女貞子可以降低血糖，可以降低血糖高引起的風(fēng)險(xiǎn)。女貞子可以保護(hù)肝臟，對于機(jī)體的免疫力也有一定的調(diào)整作用，可以糾正白細(xì)胞的下降。還可以早期發(fā)現(xiàn)腫瘤細(xì)胞，并對其進(jìn)行清除。