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脾胃吸收不好，有可能是和脾胃不和有關(guān)系，通常會(huì)導(dǎo)致消化吸收功能下降，出現(xiàn)干吃不胖，身體消瘦癥狀而且會(huì)出現(xiàn)大便長(zhǎng)期不成形或者腹瀉等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用人參健脾丸，健胃消食片或者參苓白術(shù)散等藥物調(diào)理，也可以通過(guò)飲食調(diào)理。
平時(shí)可以多吃一些小米粥，山藥，豬肚等食物，也可以多吃一些山楂等開胃的食物，保持心情舒暢，保持飲食規(guī)律，多吃一些營(yíng)養(yǎng)容易消化的食物和新鮮的蔬菜、水果，也可以多吃一些牛奶，豆制品，瘦肉，牛羊肉等含鋅豐富的食物，飲食上注意葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。