![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D7/62/394D03E227386F0632B07607B84FD762.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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感冒可以運(yùn)動(dòng)嗎
2023-03-26 11:30:13收聽(tīng)：-
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感冒可以運(yùn)動(dòng)嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
感冒以后不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、打球等活動(dòng)量大的運(yùn)動(dòng)是不可取、不建議的。當(dāng)然，另外一些活動(dòng)量非常小的運(yùn)動(dòng)，比如散步是可以的。感冒以后建議多休息，避免勞累、熬夜及多喝水，保持室內(nèi)通風(fēng)，補(bǔ)充維生素，進(jìn)食易消化的食物。根據(jù)具體的感冒癥狀選擇合適的感冒藥物給予對(duì)癥治療，一般的感冒通過(guò)這些處理會(huì)