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腳上磨出泡，多見于買新鞋子不太合腳，或者近期走路過多等，表現(xiàn)為足后跟上部，或者側(cè)面等部位的水泡，多伴有疼痛感。這種情況可以考慮用針刺破，擠出里面的液體，然后外涂些碘伏，可以好得快一些。
注意針刺水泡以前，可以用打火機(jī)把針頭燒5-10秒，起一個(gè)簡(jiǎn)單的消毒作用，以避免局部繼發(fā)感染。另外，磨損部位也可以用創(chuàng)可貼外用，并配合紗布等，以減輕鞋子對(duì)創(chuàng)面的刺激。而在飲食上，最好是少吃辣椒、羊肉等，多吃青菜等。近期應(yīng)當(dāng)注意休息，減少活動(dòng)。