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經(jīng)期可以喝山楂泡水嗎
2023-01-01 15:08:30收聽:-
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經(jīng)期可以喝山楂泡水嗎
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月經(jīng)期間是可以飲用山楂水的,但是一定要注意飲用的量,不要飲用太多,否則會對月經(jīng)造成一定的影響。山楂是具有促進消化,預防便秘的功效的。但是月經(jīng)期間女性盡量要少吃山楂,因為山楂是屬于一種寒性的水果,過多的食用會對月經(jīng)產(chǎn)生不利的影響。而且在月經(jīng)期間,女性一定要注意飲食,不要吃生冷的,一定要吃溫熱的食物,還有不要吃酸辣的食物,一定要吃清淡的食物,還有葷素搭配一定要合理。月經(jīng)期間要防止缺鐵女性月經(jīng),失血量一般都在30-50ml,所以可以適當?shù)难a充血紅蛋白含量高的食物。
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