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上火了喝蜂蜜水能夠降火。上火的人非常容易出現(xiàn)口舌生瘡、舌紅、大便秘結(jié)、小便黃等等問題，上火的人可以喝點蜂蜜水。蜂蜜水有很好的滋補的作用，而且蜂蜜水當(dāng)中還有很多維生素和礦物質(zhì)，能夠改善人體的體質(zhì)，而且蜂蜜水能夠潤腸通便、去火。
上火的人除了喝蜂蜜水之外，還要注意不要吃火鍋，不要吃麻辣燙，尤其注意不要吃燒烤，同時可以多吃新鮮的蔬菜和水果。尤其要注意早睡覺，如果是晚睡，非常容易損害人體的免疫力，導(dǎo)致上火的癥狀出現(xiàn)加重的現(xiàn)象。