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主治醫(yī)師

武漢市第三醫(yī)院

內(nèi)分泌科

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血糖高的人可以吃楊梅嗎

2023-06-22 08:40:44收聽：-

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血糖高的人可以吃楊梅嗎

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糖尿病患者可以吃楊梅，楊梅的果肉含糖量約為12%，還有一定量的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪，同時含有豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)元素、維生素、果膠，因此楊梅是很好的營養(yǎng)補品。糖尿病患者在使用楊梅時需要注意，血糖不達標時不能吃，否則楊梅中的糖分會導(dǎo)致血糖控制更差。一般建議在兩餐之間少量吃，比如每