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北杏仁就是北方山杏成熟果實的種仁，具有止咳平喘、潤腸通便的功效和作用?？嘈尤屎袣淝杷岢煞峙c苯甲酸、苯甲醛等成分，對呼吸中樞有明顯的抑制作用，所以有明顯的鎮(zhèn)咳平喘功效。另外它含有豐富的脂肪油，能夠提高腸內(nèi)容物對胃腸道黏膜的潤滑作用，還具有潤腸通便的功效?？嘈尤屎锌嘈尤受?，其產(chǎn)生的苯甲醛對于身體有明顯的鎮(zhèn)痛作用，所以在臨床應用中，對胃癌出現(xiàn)的疼痛表現(xiàn)，都可以通過苦杏仁進行治療。如患有糖尿病和腫瘤等疾病以及面部皮膚色斑、雀斑，都可以適當食用北杏仁，這樣可以提高身體抗癌能力以及增強身體免疫力，對面部皮膚的美容都有良好的效果。