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梁國英
主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

肝脾胃病科

腸道脹氣是怎么回事

2023-12-08 05:43

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01:15

語音內(nèi)容

腸道出現(xiàn)脹氣的癥狀，有可能是進(jìn)食過多導(dǎo)致的積食，也有可能是和進(jìn)食了過多的豆類食物、蘿卜等容易產(chǎn)氣的食物有關(guān)系。經(jīng)常出現(xiàn)脹腸道脹氣癥狀，也有可能是和消化不良導(dǎo)致的腹脹或者慢性炎癥刺激、胃腸動(dòng)力不足導(dǎo)致的排便、排氣障礙、便秘有關(guān)系?？梢远嘧鲎龈共康臒岱螅嘧鲂「鬼槙r(shí)針方向的按摩，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，盡量不要吃豆類的食物以及蘿卜等食物，多吃一些有潤腸通便作用的食物和水果，保持心情舒暢，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證睡眠。如果脹氣比較厲害，可以服用胃腸動(dòng)力藥物和調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物。

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