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小腿骨折一般建議術(shù)后3周左右開始進(jìn)行下地功能鍛煉。因為骨折后進(jìn)行手術(shù)，在早期的3-5天是水腫的高峰期，在這段時間建議以臥床為主，將患肢抬高于心臟，有利于消腫。在1周左右腫脹開始消退，在此期間可以在床上進(jìn)行控腿的練習(xí)。即將腿部置于床下，坐在床邊，此時腿會有明顯的腫脹。腫脹之后再將腿抬起，反復(fù)這樣的練習(xí)，使局部的靜脈建立側(cè)支循環(huán)，有利于日后消腫。這個過程大概需要3-4周的時間，之后再開始在扶拐的保護(hù)下，離床活動，否則行走無法忍耐肢體腫脹。