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濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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跟骨骨折康復(fù)訓(xùn)練的方法

2023-03-28 23:17:57收聽(tīng)：-

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跟骨骨折康復(fù)訓(xùn)練的方法

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跟骨骨折康復(fù)訓(xùn)練的方法，主要有以下幾種：1、在骨折的早期，患者自己要進(jìn)行一些主動(dòng)的鍛煉。比如，做踝關(guān)節(jié)的背伸、跖屈，這樣反復(fù)不停的活動(dòng)。這種鍛煉可以促進(jìn)骨折的恢復(fù)，以及消炎、消腫。2、在骨折的恢復(fù)期，要請(qǐng)醫(yī)生或者是家人，被動(dòng)的活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，逐步的增加踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。3、在醫(yī)