![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B4/77/37E4E03EAA3F4F0DA38552C3B3BDB477.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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坐久了小腿肌肉酸痛怎么回事
2023-01-19 13:23:50收聽(tīng)：-
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坐久了小腿肌肉酸痛怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
坐時(shí)間長(zhǎng)了小腿肌肉會(huì)出現(xiàn)酸痛的癥狀。這種原因主要是由于長(zhǎng)期久坐以后局部盆底造成壓迫，導(dǎo)致供應(yīng)下肢血液的動(dòng)脈以及靜脈相應(yīng)受到壓迫。導(dǎo)致動(dòng)脈供血不足以及靜脈回流受阻，產(chǎn)生大量的乳酸，就會(huì)造成小腿肌肉出現(xiàn)酸痛。因此長(zhǎng)時(shí)間久坐的患者，盡量要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，做腿部肌