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副主任醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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晚上睡覺小腿肌肉抽筋是怎么回事

2023-05-15 14:10:17收聽：-

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晚上睡覺小腿肌肉抽筋是怎么回事

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夜間小腿肌肉抽筋，以小腿和腳趾的肌肉最為常見，在臨床上稱為肌肉痙攣，是由于肌肉自發(fā)的強直性收縮引起，持續(xù)時間達數(shù)秒至數(shù)十秒鐘。常見原因有以下幾種：
一、過度疲勞，白天運動量過大或高強度運動，夜間肌肉緊張的狀態(tài)未得到改善，體內(nèi)酸性代謝