![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/22/DA/o4YBAFrMjNeAcXViAACT0t0aQRg72.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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夜間小腿肌肉痙攣怎么回事
2023-07-17 11:38:41收聽(tīng)：-
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夜間小腿肌肉痙攣怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
如果是出現(xiàn)夜間小腿肌肉痙攣的情況，首先需要考慮是由于近期過(guò)度疲勞或者受涼等因素而引起的，需要注意多休息，做局部的熱敷、按摩，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候還要注意避免受涼的情況。夜間小腿肌肉痙攣還需要排除缺鈣的可能，可以做電解質(zhì)的檢查，如果是鈣的水平偏低，可以在平時(shí)飲食當(dāng)中