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在睡覺時出現(xiàn)小腿抽筋現(xiàn)象，其原因有很多，比較常見的是由于在白天活動量過大，或在活動時沒有做好熱身準(zhǔn)備，沒有得到及時休息，導(dǎo)致小腿部位的乳酸堆積過多，沒有及時代謝出去，出現(xiàn)氣滯血瘀，則睡覺時就會出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。
另外如果由于有骨質(zhì)疏松、缺鈣，肌肉缺乏營養(yǎng)，也會在睡覺時出現(xiàn)抽搐現(xiàn)象，還有在睡覺時由于姿勢不正確，或者腿部出現(xiàn)著涼的現(xiàn)象，同樣會出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。
出現(xiàn)這種現(xiàn)象后，要及時就診，醫(yī)生明確病因后，采取對癥治療，進行局部的理療儀烤電、微波儀治療，或進行中藥熏洗等辦法，都可以有效地緩解或者消除這種現(xiàn)象。