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秋冬季干燥，容易鼻出血，在臨床上是最常見的鼻出血誘因之一。因為天氣干燥且補水不是特別及時，很多中老年人伴隨有高血壓癥狀，還有一些人有血液性的疾病，更容易導(dǎo)致鼻部出血。平時在飲食上要注意少吃生蔥、生蒜、辣椒、海鮮、煙酒這些辛辣刺激的東西，多喝白開水，不要吃太過油膩的東西，在家里如果有暖氣的時候，最好配合拖地或者放濕化器在自己的床頭，保持空氣中的濕潤。平時也不要挖鼻孔，如果出現(xiàn)鼻部出血較多，最好去耳鼻喉科行前鼻孔填塞止血。