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秋天干燥嗓子疼怎么辦

2023-01-15 09:00

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01:10

語音內(nèi)容

秋天干燥且伴隨嗓子疼痛的癥狀，多與慢性咽喉炎急性發(fā)作有很大的關(guān)系?？梢钥紤]吃一些清咽利嗓以及滋潤咽喉的水果、蔬菜，比如可以吃一些雪梨，用冰糖制成冰糖雪梨湯。另外在每天睡覺的室內(nèi)可以用濕化器濕化空氣或者多喝白開水，保證咽喉腔的濕潤度；同時(shí)可以清淡飲食，不吃特別油膩的食物，尤其避免辛辣刺激的食物、煙酒等等。每日可以用金銀花、胖大海、麥冬等中草藥代茶飲。

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