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中樞穴是督脈上的一個穴，在第十胸椎的棘突下凹陷。兩個肩胛下角拉平跟督脈之間的交界點，是第七胸椎，從這個地方往下數(shù)數(shù)三個胸椎就是第十胸椎，在第十胸椎的棘突下凹陷中。
中樞穴可以治療黃疸，可以治療嘔吐、腹痛、食欲不振、胃痛，甚至腹脹，也可以治療腰背的疼痛。中樞穴在督脈上，因此位置上進(jìn)針就不能過深，進(jìn)半寸左右，而且在督脈上在脊突之間的地方盡量不留針。因為病人一動，在韌帶層面上就很容易彎針，以快針為主。