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卵巢早衰患者吃什么食物好？首先，應(yīng)該每天多數(shù)攝入維生素C和維生素E。有專家指出，如果每天能夠保證有90%維生素C、維生素E，女性患上卵巢早衰或者是卵巢癌的幾率就會減少，建議每天攝入90mg的維生素C或者是30mg的維生素E。但是一般通過食物的方式攝入維生素是遠(yuǎn)遠(yuǎn)的達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)的，所以有需要可以到醫(yī)院進(jìn)行咨詢患者，按照正常的劑量來服用。另外，可以食用高鈣的飲食，如果每天進(jìn)行高鈣飲食，也就是每天吃的食物里面鈣質(zhì)非常高，可以大大的減少卵巢癌的發(fā)生。另外，可以多補(bǔ)充一些葉酸，在女性的角度來講，葉酸對女性起的作用是非常大的，女性增加攝入葉酸豐富的食物，可以大大的降低卵巢早衰。其實卵巢早衰并不可怕，怕的是自己本身沒有足夠的維生素、鈣質(zhì)和葉酸來對抗卵巢疾病，所以只要平常多攝入這些物質(zhì)，那么這些疾病都會遠(yuǎn)離你。