![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/4D/0A/1145F7C63C527F98696CA1C2FBCE4D0A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
剛懷孕要注意什么飲食
2023-09-11 18:25:30收聽(tīng)：-
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剛懷孕要注意什么飲食
語(yǔ)音內(nèi)容
對(duì)于剛剛懷孕的孕婦來(lái)說(shuō)，在飲食上需要注意，盡量多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，飲食保持多樣化，不能夠偏食，盡量多吃瘦肉、雞蛋、牛奶、雞肉等含有蛋白質(zhì)、氨基酸比較豐富的食物。
還要多吃一些含有維生素、微量元素以及礦物質(zhì)比較豐富的新鮮蔬菜和水果。盡量多吃一些玉米、小米等谷類(lèi)食物，多吃一些松子、
還要多吃一些含有維生素、微量元素以及礦物質(zhì)比較豐富的新鮮蔬菜和水果。盡量多吃一些玉米、小米等谷類(lèi)食物，多吃一些松子、