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      得了肩周炎怎么辦?
      2023-11-13 10:15:50收聽-
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      得了肩周炎怎么辦?
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      得了肩周炎,最主要的一個(gè)是防寒保暖,再一個(gè)主動(dòng)的大范圍的功能鍛煉。如果關(guān)節(jié)粘連嚴(yán)重,主動(dòng)運(yùn)動(dòng)不能夠很好的去完成,就可以考慮到去推拿、按摩,被動(dòng)的去松動(dòng)關(guān)節(jié),關(guān)節(jié)活動(dòng)開之后,這些疼痛都會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)。被動(dòng)的活動(dòng)把關(guān)節(jié)打開,后期還是需要主動(dòng)的活動(dòng),尤其是以大范圍的活動(dòng)為主。
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