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來大姨媽可不可以吃香蕉
2023-07-24 18:27:04收聽：-
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來大姨媽可不可以吃香蕉
語音內(nèi)容
經(jīng)期可以吃香蕉，但不宜吃的過多。香蕉含有豐富的維生素C和鈣、鐵、鉀等微量元素，可以補(bǔ)充經(jīng)期失血、失鐵。香蕉也含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)排便。
但是，香蕉含有的糖分過多，不宜多吃，糖分吃多了會(huì)升高血糖。血糖升高會(huì)改變陰pH值和微環(huán)境，在經(jīng)期這一敏感期會(huì)增加陰道炎的發(fā)生，尤其是霉菌性陰道炎
但是，香蕉含有的糖分過多，不宜多吃，糖分吃多了會(huì)升高血糖。血糖升高會(huì)改變陰pH值和微環(huán)境，在經(jīng)期這一敏感期會(huì)增加陰道炎的發(fā)生，尤其是霉菌性陰道炎