恥骨疼痛的多半都由于恥骨聯(lián)合分離引起來，懷孕以后因為會分泌松弛素，造成的恥骨聯(lián)合有輕度的分離，對于胎兒入盆的分娩都有一定的好處，但如果分離的過大會造成孕婦在活動的時候有牽扯性的疼痛，尤其在上下樓、翻身的時候比較明顯。如果出現(xiàn)這種情況，可以用骨盆的束縛帶固定骨盆，會減輕疼痛。
臨床并不是每一個人都會出現(xiàn)恥骨聯(lián)合分離現(xiàn)象，出現(xiàn)恥骨聯(lián)合分離，沒有固定的時間，骨盆周圍有很多的肌肉，比如臀部肌肉、腿部肌肉、腰部還有腹部，肌肉對骨盆有一定保護(hù)性。如果肌肉力量比較強(qiáng)，可能不會出現(xiàn)恥骨聯(lián)合分離。另外胎兒過大也有可能恥骨聯(lián)合分離的情況發(fā)生的幾率會多，所以在孕期要控制飲食，達(dá)到控制體重，不要過度的增長，再有要適當(dāng)?shù)腻憻?，讓身體的肌肉更加健壯，會減少恥骨聯(lián)合分離而引起的恥骨疼痛。
