![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/16/6D/DF158109939C774E7089FD6C7091166D.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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護(hù)膝對(duì)半月板的保護(hù)有用嗎
2023-12-18 13:02:36收聽：-
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護(hù)膝對(duì)半月板的保護(hù)有用嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
護(hù)膝對(duì)半月板的保護(hù)沒有作用，正常情況下，護(hù)膝只能起到局部適當(dāng)性限制活動(dòng)，以及局部的保暖作用，對(duì)半月板損傷沒有太大作用。
出現(xiàn)半月板損傷建議行膝關(guān)節(jié)的功能練習(xí)，比如股四頭肌肌肉力量的練習(xí)。一旦股四頭肌力量增強(qiáng)后，對(duì)膝關(guān)節(jié)是至關(guān)重要的保護(hù)，會(huì)減輕骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)
出現(xiàn)半月板損傷建議行膝關(guān)節(jié)的功能練習(xí)，比如股四頭肌肌肉力量的練習(xí)。一旦股四頭肌力量增強(qiáng)后，對(duì)膝關(guān)節(jié)是至關(guān)重要的保護(hù)，會(huì)減輕骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)