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血糖高可以吃南瓜嗎
2023-01-21 16:38:22收聽：-
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血糖高可以吃南瓜嗎
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南瓜里面還是含有一定數(shù)量的糖，并且不同的南瓜品種，含糖量不完全一樣。平均來看南瓜的升糖指數(shù)大概是75，因此南瓜還是會促使血糖升高，糖尿病人可以食用南瓜，但是要注意控制食用的量。
同時(shí)也要進(jìn)行一定的換算，如果食用南瓜，就要對攝入的其它碳水化合物主食進(jìn)行相應(yīng)的減量。另外，糖尿病人如果食用南瓜，最好食用
同時(shí)也要進(jìn)行一定的換算，如果食用南瓜，就要對攝入的其它碳水化合物主食進(jìn)行相應(yīng)的減量。另外，糖尿病人如果食用南瓜，最好食用