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女性計(jì)算安全期必須保證月經(jīng)周期規(guī)律，如28-30天有一次月經(jīng)來(lái)潮。如果月經(jīng)周期太短或太長(zhǎng)，計(jì)算安全期都不準(zhǔn)確，安全期同房懷孕幾率降低，但避孕成功率并不是100%。
先推算出下一次來(lái)月經(jīng)的第一天，往回算14天，這一天通常是排卵的日子。這個(gè)時(shí)間前5天后5天為不安全期。如下一次月經(jīng)是4月20號(hào)，排卵可能發(fā)生在4月6號(hào)。從4月1號(hào)到4月11號(hào)是不安全期，即易受孕期，其它時(shí)間相對(duì)安全。民間說(shuō)的前7后8，推算月經(jīng)見(jiàn)血的第一天，往回算7天，往后再推8天，這一段時(shí)間是安全期，是不容易受孕的時(shí)期。
在安全期同房有一定懷孕幾率，如果不打算懷孕可以采取避孕措施，可以使用安全套，同房時(shí)可以去醫(yī)院進(jìn)行B超監(jiān)測(cè)卵泡，如果沒(méi)有卵泡排出則可以同房，通常不會(huì)懷孕。