![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/39/BB/4911D361D90311BDEB6C4BA7755E39BB.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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飯后能吃香蕉嗎
2023-12-30 08:40:04收聽：-
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飯后能吃香蕉嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
飯后吃香蕉是可以的，能夠很好的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘的情況，香蕉當(dāng)中有很多的物質(zhì)對(duì)身體是有作用的，能夠補(bǔ)充礦物質(zhì)，同時(shí)能調(diào)節(jié)心情。經(jīng)常在飯后吃可以改變抑郁的狀態(tài)，并且能減輕心理壓力，讓心情變得更好，可以有效的預(yù)防貧血，在飯后吃過(guò)香蕉，可以在胃部形成保護(hù)膜，減少胃酸的刺激。尤其是胃腸不好的人，在飯后吃