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一吃辣就拉肚子，考慮為刺激性食物引起的腸道菌群紊亂導致的腹瀉，如果無身體不適，僅為一兩次的腹瀉，可觀察，無需治療。如果腹瀉次數比較多，可以適當的口服益生菌治療，常用的益生菌有雙歧桿菌、枯草桿菌、酪酸梭菌活菌片、凝結芽孢桿菌、復方嗜酸乳桿菌等等。而如果是嚴重的腹瀉，伴有發(fā)熱、脫水等癥狀，建議立即到醫(yī)院完善血常規(guī)、大便常規(guī)、血生化、心電圖等相關檢查，明確診斷，并酌情給予抗生素控制感染，聯(lián)合補液，糾正電解質紊亂等對癥支持治療。同時飲食上要注意改善飲食習慣和飲食結構，以清淡飲食為主，避免生冷、酸辣刺激的食物。