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骨盆修復(fù)其實(shí)就是所謂的骨盆康復(fù)性訓(xùn)練，主要針對(duì)產(chǎn)后婦女出現(xiàn)骨盆松弛現(xiàn)象，可以進(jìn)行骨盆周圍肌肉以及軟組織的力量訓(xùn)練，從而達(dá)到對(duì)骨盆的康復(fù)性作用。如果想改善骨盆松弛的狀態(tài)，最有效、最明確的方法就是骨盆肌肉的收縮訓(xùn)練，關(guān)于物理治療方法，對(duì)于骨盆肌肉以及其他軟組織的收縮效果并不明顯。大多數(shù)